武汉天安医院

   地中海贫血如何保持血象稳定？ 地中海贫血一般分为三型：轻型、中型、重型。不同症型的治疗预防方法手段都不相同，如何正确看待地中海贫血与其所处的病理阶段有关。对于轻型地贫患者来说，日常生活中基本上与正常人没什么分别；但对于重型及中型贫血患者就要注意很多方面，武汉天安医院建议在对待重型地贫时注意以下几个方面：

   首先，不要乱吃药    无论是中药、西药还是坊间秘方药都会对中、重型贫血患者溶血情况加剧，进而出现更严重的贫血和黄疸现象。因此当感到不适时，应及时找专业血液病医生，并说明自身是中、重型贫血患者，遵医嘱服用适当的药物，切忌乱吃中药西药。此外，由于不少所谓多种维他命或“补血”药都可能含有铁质，地中海贫血病人亦不宜进食此类药物以避免过量吸收铁质。

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   其次，保持均衡饮食    一般来说，地中海贫血病人只需有均衡饮食，就不需特别进食所谓“补血”的食物。相反，一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等，应适量而不宜过量进食。

   再次，保持适量运动　适量的运动是保持健康的保证，因此家人不应过于担心贫血会令病人体弱而限制他们的运动量。其实，运动量的多少，病人会因应本身的体能而自我调节，当感到疲倦时便会自动休息。再者，在定期输血的治疗下，重型贫血病者的体能不应特别虚弱。值得注意的是，当并发症（如心脏衰竭形成）的时候，病人便应避免剧烈的运动。

   保持血象稳定有助于患者在良好的状态下生活治疗，及时就医是重型地中海贫血患者治疗的关键，因为对于需要手术或住院的患者来说，是否行脾脏切除术或其他疗程，需要及时决定，无故拖延是会使病情严重和难以收敛。