武汉天安医院

　　再生障碍性贫血患者能做运动吗

　　武汉天安医院杨进教授表示再生障碍性贫血是一种骨髓造血功能衰竭症，主要表现为骨髓造血功能低下、全血细胞减少和贫血、出血、感染征候群。临床上骨髓穿刺及骨髓活检等检查用于确诊再障。再生障碍性贫血患者能做运动?我想很多再障患者都很关心这个问题,杨教授表示再障患者通常自身免疫力都比较低点，需要经常适当的参加一些体育锻炼以增强免疫力，而且适当的运动也有助于病情的恢复。但是有很大一部分患者常常会出现活动无耐力的情况，那么出现这种情况应该怎么办呢?

　　再障患者出现活动无耐力与骨髓增生低下、红细胞生成减少、易疲劳等因素有关。可以采取一下措施进行防患和改善：

　　一、根据患者的需要把常用的生活用品放在床边易取处，如水杯、毛巾等。以减少体力消耗。

　　二、监测血红蛋白和红细胞计数，评估患者的活动能力。

　　三、制定患者日常话动计划，指导患者有效地活动，完成所需要的活动量。

　　运动是增强身体免疫力有效的方法之一。如果患者长时间不活动，关节就会挛缩，因此必需进行功能锻炼，患者自已不能动，家人要帮助活动，主要是关节，扶着上下楼梯等。
 

　　杨教授提醒再障患者们做运动一定要把握好量,切不可过激过量运动，这样不仅不能提高免疫力还可能会发生外伤，一旦出血感染及非常严重了。现在就为大家不能剧烈运动的原因,首先,再生障碍性贫血的主要病理就是丧失造血机制进而导致供血不足所致，患者一旦保持一个剧烈运动的状态下，肌体内便会产生大量的代谢产物——乳酸。大量乳酸在体内积蓄，当乳酸的浓度超过一定量时，就会使血液中PH(酸碱度)值下降，其结果是加速了红细胞的破坏和血红蛋白的分解，导致血液中红细胞数量减少，血红蛋白下降而引起贫血。此外，运动中会产生大量的汗液，这些汗液中含有大量的铁元素，而这也正是人体所必需的元素之一，如果长期缺铁就会引起造血功能障碍，严重时可因失铁过多而引起缺铁性贫血。还有，在运动过程中肌肉组织对于蛋白质的消耗增加，而内脏缺氧导致红细胞的滤出，也是运动性贫血的诱发因素。

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　　其实不管是再生障碍性贫血患者，还是其他疾病的患者，适当运动的都会有助于身体健康和恢复的，再生障碍性贫血是可以运动的，而且对病情有益，只需要掌握个度就行。如果还有疑问，欢迎咨询我们的在线专家，或拨打健康热线400-6325-120咨询，或添加武汉天安医院咨询QQ号码：4006325120为好友进行咨询.他们会给您满意的答复，祝大家早日康复!远离疾病的困扰。